スマホが全盛になる前に携帯電話として広く利用されてきたのが、「フィーチャーフォン(Feature Phone)」と呼ばれているシンプルな従来型の端末で、海外とは異なっている日本独自の進化を遂げたことで「ガラパゴスケータイ」と呼ばれるようになりました。「ガラケー」とは、ガラパゴスケータイを略した呼び方で、スマホ以前の携帯電話の総称として「ガラケー」が広く使われています。
一般的なガラケーはスマホで使っている電波とは異なり、auを擁するKDDIでは2022年3月に、ソフトバンクでは2024年4月にガラケー用の電波は既に停波していて、最後まで残ったドコモも2026年3月に停波をしました。
停波すると何が起こるのか?それは一般的なガラケーは、全く使えなくなることを意味していて、110番通報を含めた電話として利用することができなくなります。費用を極力抑えながら、携帯通話ができる環境を継続する方法について解説していきます。
なぜ?ガラケーは使えなくなるのか?

なぜ今までは普通に利用ができていたガラケーのサービスが、ここに来て次々と終了するのか?それは、冒頭でも触れましたが現在主流になっているスマホが使う電波と、ガラケーが主に使っていた電波が異なるためです。
ガラケーが使えなくなるのは「3G」の電波が終了するから
現在スマホで主流になっている電波は「4G」と呼ばれるもので、次の「5G」も全国で広がりつつあります。Gはジェネレーションで、4Gは第4世代を意味します。第5世代になる5Gは、4Gと比較してより高速通信をすることができる規格になっています。
ガラケーでもi-modeなどインターネットで利用することはありましたが、基本的には通話がメインであり、それほど通信速度が出ない第3世代の3Gでも十分に役割を果たすことができました。ガラケーがメインで使っている電波は3Gです。
既に第6世代になる6Gも開発が進んでいて、通信事業者としては利用者が減少していて維持することにコストがかかる3Gについて、サービスを終了して経営資源を5Gの充実や6Gの開発に振り向けたい思惑からだと推察できます。
auを擁するKDDIでは2022年3月に、ソフトバンクでは2024年4月に3Gの電波は既に停波していて、最後まで残ったドコモも2026年3月に3Gの停波をすることを発表しています。
参考:各社の周波数帯(電波)
一口に3Gと言っても、通信事業者各社で国から認可を受けている周波数帯(電波)は異なっています。4G・5Gでも同様です。
3Gの周波数帯
| バンド | 周波数 | 使用するキャリア |
| 1 | 2GHz | docomo・au・SoftBank |
| 6 | 800MHz | docomo |
| 8 | 900MHz | SoftBank |
| 11 | 1.5GHz | SoftBank |
| 18 | 800MHz | au |
| 19 | 800MHz | docomo |
*au・SoftBankは既に停波済み docomoは2026年3月に停波
4Gの周波数帯
| バンド | 周波数帯 | 使用するキャリア |
| 1 | 2GHz帯 | docomo・au・SoftBank |
| 3 | 1.7GHz帯 | docomo・au・SoftBank・楽天モバイル |
| 8 | 900MHz帯 | SoftBank |
| 11 | 1.5GHz帯 | au・SoftBank |
| 18 | 800MHz帯 | au |
| 19 | 800MHz帯 | docomo |
| 21 | 1.5GHz帯 | docomo |
| 26 | 800MHz帯 | au |
| 28 | 700MHz帯 | アジア太平洋共通バンド(docomo・au・SoftBank)楽天モバイル |
| 41 | 2.5GHz帯 | Wireless City Planning・UQ コミュニケーションズ |
| 42 | 3.5GHz帯 | docomo・au・SoftBank |
5Gの周波数帯
「sub6」*通信速度は「ミリ波」ほど速くないが遠くまでカバーできる
| バンド | 周波数 | 使用するキャリア |
| n77 | 3.7~3.8GHz | au |
| n77 | 3.8~3.9GHz | 楽天モバイル |
| n77 | 3.9~4.0GHz | SoftBank |
| n77 | 4.0~4.1GHz | au |
| n78 | 3.3~3.8GHz | docomo(3.6~3.7GHz)・au |
| n79 | 4.5~4.6GHz | docomo |
「ミリ波」*非常に通信速度が速いが遠くまではカバーできず対応機種も少ない
| バンド | 周波数 | 使用するキャリア |
| n257 | 27.00GHz~27.40GHz | 楽天モバイル |
| n257 | 27.40GHz~27.80GHz | docomo |
| n257 | 27.80GHz~28.20GHz | au |
| n257 | 29.10GHz~29.50GHz | SoftBank |
ガラケーは全部使えなくなるのか?
ガラケーと呼ばれている機種でも比較的新しいものであれば、4Gに対応している可能性があります。VoLTE(ボルテ)対応の4Gのガラケーであれば、3Gサービス終了後も利用が可能です。
また、形はガラケーの形をしていても、中身はスマホに近い「ガラホ」と呼ばれるタイプも、多くは4Gに対応しているので、継続して利用することができます。
ドコモが推奨する「はじめてスマホプラン」はどうか?

ドコモのプランで、「FOMAプラン」「ベーシックプラン」「バリュープラン」などの3Gスマホプランをご利用中のユーザーは、2026年3月でサービスの提供が終了して強制的に解約がされるため、何もアクションを起こさないと携帯で電話通話ができなくなります。
その後も携帯を利用するには、4G対応の新しいスマホプランを契約することに加えて、それに対応する新たな機種を入手する必要があります。
ドコモで3Gユーザーの移行先として、「はじめてスマホプラン」を勧めています。
「はじめてスマホプラン」とは?
「はじめてスマホプラン」は、通常のドコモのスマホプランとは異なり、3Gガラケーユーザーの乗り換え先限定で加入ができるものです。
| はじめてスマホプラン | ||
| 容量 | ~1GB | 備考 |
| 基本月額 | 1,980円 | 国内通話5分まで 何度でもかけ放題 |
| 最大12ヵ月550円割引 dカード払いで毎月187円割引 |
||
月額料金は1,980円で、国内通話5分まで何度でもかけ放題が標準で付帯します。
インターネットに利用ができる容量は月に1GBまでで、それを越えると通信速度は利用するのには現実的ではない遅さになる128kbpsに制限され、容量の追加購入をすることもできません。
電話通話料は一般的なドコモと同じ22円/30秒で、24時間のかけ放題は一般的なドコモのオプション(月額1,980円)よりも安い、月額1,100円のオプション料金で利用することができます。*「ファミリー割引」をご利用の方なら、同一「ファミリー割引」グループの国内通話料が24時間無料で家族通話の利用が可能です。
「はじめてスマホプラン」の割引
- 契約後最大12ヵ月間は月額550円の割引が適用されます。
- dカードで支払う場合は、月額187円の割引が受けられますが、1台についての割引ではなく、家族でドコモを利用している場合には1回の支払総額からの187円割引になります。
- はじめてスマホISP割でspモード利用料(月額330円)から165円が割り引かれます。*「spモード」は、NTTドコモが提供するスマートフォン(Smart Phone)向けのインターネット接続サービスで、ガラケーでi-modeの利用をしていたユーザーに近い環境を提供しています。電話通話が主体のユーザーには必要ありません。
「はじめてスマホプラン」のデメリットは?
「はじめてスマホプラン」のデメリットも確認しておきましょう。
データ容量が1GBと少ない割には割高
通話しかしないユーザーには関係ありませんが、実際に使えるインターネットの利用環境がガラケーとは大きく変わり、LINEなども利用できるようになるため、ガラケーでは利用しなかったインターネットのギガ容量消費をするユーザーも少なくありません。
1GBは容量としては少なく、月額料金のコスパは必ずしも良くありません。
1年後に月額料金が上がる
当初の1年間は月額550円の割引が適用されるため、月々1,430円で利用することができますが、その後は1,980円に値上げされることになります。
各種割引制度が適用外
「はじめてスマホプラン」は、家族割やセット割などの対象外です。
購入できるスマホの費用は?
プラン変更をしても4Gに対応しているガラケーでなくては、手持ちの携帯電話を継続利用することはできません。新たに機種購入をする必要があります。
電話通話が主体のユーザーは、スマートフォンに乗り換えるよりも、ガラケーの操作感に近い物理ボタンのある見かけはガラケーで中身はスマホの「ガラホ」もおすすめですが、ドコモでは最新のスマホを数多く扱っている反面、ガラホの取り扱いもありません。
最も安価なスマホでも22,000円からで、iPhoneを購入するなら10万円程度の出費を覚悟する必要があります。
「はじめてスマホプラン」は積極的におすすめできない
同じドコモでの4G移行は安気ですが、電話通話主体のユーザーには割高でコスパが悪く、インターネットを利用するユーザーには容量が小さいことで使い勝手が悪く、3Gガラケーからの乗り換え先としては積極的におすすめできません。
ドコモの通常プランに移行する手段もありますが、さらに割高感は否めません。
| ドコモmini | ||
| 容量 | 4GB | 10GB |
| 基本月額 | 2,750円 | 3,850円 |
| ドコモMAX | |||
| 容量 | 1GB未満 | 1~3GB未満 | 3GB~無制限 |
| 基本月額 | 5,698円 | 6,798円 | 8,448円 |
ガラケーユーザーのコスパが良い乗り換え先

通話主体のガラケーユーザーでも、インターネットをこの機会にバリバリ利用しようと考えているガラケーユーザーにも、ドコモの「はじめてスマホプラン」に安直に乗り換えるよりもコスパの良いものがあります。
「はじめてスマホプラン」は月データ容量1GB・5分国内通話かけ放題付で月額1,980円ですから、それよりも安価に利用ができる乗り換え先を見ていきましょう。
電話通話主体のユーザー向けコスパの良い乗り換え先
電話の発信受信が最低限できれば良いとお考えのガラケーユーザーなら、毎月1GBの容量も余分なものに支払が発生すると言えます。
ほとんどインターネットを利用しないユーザーは「HISモバイル」
(出典:HISモバイル)
「HISモバイル」は30秒9円の電話通話料金で利用することができるので、通話料はドコモの半額以下で、電話受信主体なら月額280円で電話番号を持つことができます。
| 容量 | 料金 |
| 100MB | 280円 |
| 1GB | 550円 |
| 3GB | 770円 |
| 7GB | 990円 |
| 10GB | 1,340円 |
| 20GB | 2,090円 |
| 30GB | 2,970円 |
2026年4月6日10:00まで「春の半額祭り」キャンペーン開催中
〇はじめてのスマホキャンペーン
18歳未満の方の初回事務手数料が半額(3,300円 → 1,650円)
〇友達・家族紹介割キャンペーン
HISモバイルを紹介した方はAmazonギフト券1,000円分
HISモバイルを紹介された方は契約事務手数料が半額(3,300円 → 1,650円)
〇パカパカ携帯プレゼントキャンペーン
「自由自在2.0プラン+完全通話かけ放題」の契約で
(出典:HISモバイル)
AQUOS SH-01Jリユース品(通常価格11,000円)をプレゼント
「自由自在2.0プラン+端末」の契約で
(出典:HISモバイル)
DIGNO ケータイ2 701KC 未使用品(通常価格7,700円)が半額
「安心」「高品質」「安い」中古スマホ
(出典:HISモバイル)
程度の良い保証付き中古スマホも取り扱っています。
データ利用が100MBを超過した場合でも、1GBまで月額550円です。
かけ放題の時間が他社(5分が多い)よりも長い6分かけ放題になっています。
| 容量 | 料金 | 6分かけ放題 |
| 100MB | 280円 | 500円 |
| 1GB | 550円 | 500円 |
| 3GB | 770円 | 500円 |
| 7GB | 990円 | 500円 |
| 10GB | 1,340円 | 500円 |
| 20GB | 2,090円 | 6分かけ放題込み |
| 30GB | 2,970円 |
100MBまでの利用なら6分かけ放題をつけても、月額料金は780円で済みます。
かけ放題が安いのは?
5分のかけ放題では、通常利用で時間が足らないユーザーもいらっしゃいますよね?ドコモの「はじめてスマホプラン」のかけ放題オプションは月額1,100円なので、基本料1,980円と合計して月額3,080円が、24時間かけ放題が使える月額コストになります。
主なスマホプランのかけ放題で、容量とかけ放題オプションの料金を加算した支払い額を見てみましょう。
| 容量 | 5分かけ放題 支払い合計額 |
10分かけ放題 支払い合計額 |
無制限かけ放題 支払合計額 |
その他 | |
| 楽天モバイル | 3GB | 1,078円 | 1,078円 | 1,078円 | RakutenLinkアプリ利用時 |
| - | - | 2,178円(15分) | - | 電話回線利用 | |
| DTI SIM | 2GB | - | 1,485円 | - | 標準電話アプリでOK |
| 4GB | - | 1,650円 | - | 標準電話アプリでOK | |
| エキサイトモバイル | ~3GB | 1,449円(3分) | - | - | Fitプラン(従量制) |
| 3GB | 1,969円(3分) | - | - | Flatプラン(固定) | |
| HISモバイル | 100MB | 780円(6分) | - | 1,760円 | 標準電話アプリでOK |
| 20GB | 2,090円(6分) | - | - | 標準電話アプリでOK | |
| 30GB | 2,970円(6分) | - | - | 標準電話アプリでOK | |
| nuro mobile | 1GB | 930円 | 1,320円 | 1,870円 | かけ放題ジャストプラン |
| 5GB | 1,480円 | 1,870円 | 2,420円 | バリュープラスプラン | |
| 10GB | 1,975円 | 2,365円 | 2,915円 | バリュープラスプラン | |
| iijmio | 2GB | 1,350円 | 1,550円 | 2,250円 | 標準電話アプリでOK |
| 5GB | 1,450円 | 1,650円 | 2,350円 | 標準電話アプリでOK | |
| 25GB | 2,500円 | 2,700円 | 3,400円 | 標準電話アプリでOK | |
| LIBMO | 3GB | 1,530円 | 1,750円 | 2,410円 | 標準電話アプリでOK |
| 8GB | 2,068円 | 2,288円 | 2,948円 | 標準電話アプリでOK | |
| 20GB | 2,541円 | 2,761円 | 3,421円 | 標準電話アプリでOK | |
| mineo | 1GB | 1,848円 | - | 2,508円 | 標準電話アプリでOK |
| 5GB | 2,068円 | - | 2,728円 | 標準電話アプリでOK | |
| 20GB | 2,728円 | - | 3,388円 | 標準電話アプリでOK | |
| 日本通信SIM | 1GB | 680円 | - | 1,890円 | シンプル290プラン |
| 20GB | 1,390円 | - | 2,990円 | みんなのプラン | |
| ahamo | 30GB | 2,970円 | - | 4,070円 | 通信キャリアプラン |
| 110GB | 4,950円 | - | 6,050円 | 通信キャリアプラン | |
| LINEMO | 3GB | 1,540円 | - | 2,640円 | ベストプラン |
| 10GB | 2,640円 | - | 3,740円 | ベストプラン | |
| 30GB | 2,970円 | - | 4,070円 | ベストプランV | |
| povo | 0GB | 550円 | - | 1,650円 | 電話通話専用 |
RakutenLink利用で無制限通話が格安に可能「楽天モバイル」
(出典:楽天モバイル)
コスパを追求するかけ放題利用なら、断トツで「楽天モバイル」がおすすめです。
「RakutenLink」アプリで発信する必要がありますが、データ通信の料金だけで無制限かけ放題が利用できます。
「はじめてスマホプラン」の1GBに対して、楽天モバイルでは3GB未満の利用で月額1,078円のかけ放題が実現します。
ただし、「RakutenLink」アプリを使うためには「ガラホ」はダメで、スマートフォンを購入する必要があります。
本格的にインターネット利用をする場合にも、楽天モバイルは安価に利用できます。
| 容量 | 料金 |
| 3GBまで | 1,078円 |
| 20GBまで | 2,170円 |
| 20GB以上無制限 | 3,278円 |
家族2人以上で利用すれば、月額110円の割引が適用されます。
| 容量 | 料金 |
| 3GBまで | 968円 |
| 20GBまで | 2,060円 |
| 20GB以上無制限 | 3,168円 |
スマホも安価に販売しています。


ガラホ利用も可能な「iijimo」
ガラホでも利用することができて、コスパ良く利用できる「IIJmio」もおすすめです。月に2GBのデータ容量と5分かけ放題オプションを加えても月額1,350円、家族2人以上で利用すれば月額1,250円で利用することができます。
| 容量 | 料金 | 2回線以上 家族割 |
| 2GB | 850円 | 750円 |
| 5GB | 950円 | 850円 |
| 10GB | 1,400円 | 1,300円 |
| 15GB | 1,600円 | 1,500円 |
| 25GB | 2,000円 | 1,900円 |
| 35GB | 2,400円 | 2,300円 |
| 45GB | 3,300円 | 3,200円 |
| 55GB | 3,900円 | 3,800円 |
| IIJmioかけ放題オプション | ||
| 通話定額5分 | 通話定額10分 | かけ放題 |
| 500円 | 700円 | 1,400円 |
電話通話料も特別なアプリは必要がなく、通常の電話発信で11円/30秒の料金はドコモの半額になります。
1GBのデータ容量と10分かけ放題なら「NUROモバイル」
(出典:NUROmobile)
「NUROモバイル」のかけ放題ジャストプランは、かけ放題を組み込んだスマホプランで、無制限のかけ放題と1GBのデータ容量込みで月額1,870円です。
| 容量 | 料金 | |
| 5GB | 990円 | バリュプラス |
| 10GB | 1,485円 | |
| 1GB | 930円 | 5分かけ放題 かけ放題ジャスト |
| 1GB | 1,320円 | 10分かけ放題 かけ放題ジャスト |
| 1GB | 1,870円 | 無制限かけ放題 かけ放題ジャスト |
機種購入はショップでなくてもできます!

3Gガラケーからの乗り換えには、新たに対応した機種を入手する必要があります。
携帯の機種購入は携帯ショップでしかしたことがない方も多いですが、通販で簡単に手に入りますし、ショップでは取り扱っていない携帯電話に外見が近いガラホや、スマホも安価に入手できます。
ガラケーに操作感が近い「ガラホ」
ガラホは4Gに対応していますが、外見はガラケーに極めて近く、乗り換えても違和感がありません。しかし、携帯ショップでは既に扱いがありません。
【整備済み品】 GRATINA KYF39

LINEも使うことができるガラホで、もちろん電話通話も問題が無く、先にご紹介したコスパの良いプランで利用が可能です。(楽天モバイルは除く)価格は9,980円(2026年1月初旬)です。
未使用 603si Simply

未使用品ですが、安価に入手できます。元々はソフトバンク系の機種ですが、SIMフリーなので先にご紹介したコスパの良いプランで利用が可能です。(楽天モバイルは除く)価格は6,980円(2026年1月初旬)です。
DIGNOケータイ KY-42C

ガラホとして完成形と評される事も多く、価格は26,700円(2026年1月初旬)ですが、評価が高く購入できる機会は今後多くありません。
安価な「スマホ」
電話通話が中心になっているガラケーユーザーなら、スマホに乗り換えるにしても高価なスマホは必要ありません。安価なスマホでも通話はもちろん、スマホでできる一通りのことは当然使う事ができます。
Motorola(モトローラ)motog05

Amazon内でも売れ筋で、価格は14,364円(2026年1月初旬)です。筆者が良く知っている94歳になる男性も、この機種でバリバリLINEや通話・ゲームを利用しています。楽天モバイルのアプリも利用することができるので、楽天モバイルを契約すれば電話かけ放題で月に3GBまでなら、月額1,000円ちょっとで利用できます。
【整備済み品】 Apple iPhone SE(第3世代) 64GB

iPhoneは最新機種の購入は10万円越えが当たり前になっていますが、一般的な利用ならこの機種で十二分だと言えます。価格は31,980円(2026年1月初旬)です。
Amazonだけでなくスマホ専門のオンラインショップでも、コスパの良いスマホは購入することができます。イオシスなら新品・未使用品のスマホでも1万円以下から購入できます。

Amazonをご利用中のユーザーなら、Amazonのアカウントで決済や送り先も使えるので手間がありません。
おすすめは1万円台半ば程度になっている機種です。
今使っている電話番号は継続利用できます

ガラケーで使っている電話番号が必要ないなら、新しいスマホプランを新規契約すればOKですが、使っている電話番号は乗り換え先のスマホプランでも継続して利用することができます。
ガラケーで使っている通信事業者からMNP予約番号を入手して、スマホプランの乗り換え先でその番号を伝えるだけです。
詳細は以下も併せてご覧ください。








