3大キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）のスマホプランは、無制限プランと小容量プランの大きく2つがあります。各ショップ店頭では、メインプランである無制限プランを勧められることが多いですが、それほど使わないからと、安価な小容量プランを選択したユーザーもいらっしゃいますよね。
選択肢としてめちゃくちゃ使うユーザーと、ほとんど利用しないユーザーのどちらかしかないのは理不尽だと思いますが、選択肢にちょうどいいサイズが無かった以上、選ばざるを得なかったユーザーも少なくありません。
小容量プランは使った分だけ支払う「従量制プラン」になっているケースが多く、安価に利用するためには消費ギガ容量を抑える必要があり、使いたい状況で我慢を強いられるのはストレスが溜まります。また、利用ができる最大容量も限られているため、毎月月末近くになるとギガ不足にイライラする方も多くなっています。
大か小しか無い3大キャリアには見切りをつけて、ちょうどいいサイズの安価なスマホプランに乗り換えることで、ギガ不足解消と支払い費用の節約が同時に可能であることを解説していきます。
3大キャリア各社の小容量プランの料金
3大キャリアの小容量プランを、現行プランから利用者の多い旧プランまで、プラン内容と料金を確認しておきましょう。
割引制度は提供企業や新旧プランによって変わり、家族で利用する場合に割引が適用される「家族割」は対象の場合と対象外の場合がありますが、自宅に指定のWi-Fi用回線（光回線やホームルーターなど）を併用している場合に割引が適用される「セット割」は、一部の容量プラン以外には適用されることが多くなっています。
それ以外の割引としては、長期間利用割引・指定クレジットカード支払い割引・電気割などがありますが、個人差が大きいため今回は考慮しません。
ドコモの小容量プラン
| ギガライトプラン | ||||
| 容量 | ～1GB | ～3GB | ～5GB | ～7GB |
| 基本月額 | 3,465円 | 4,565円 | 5,665円 | 6,765円 |
| 家族割 （2回線） |
550円 | 550円 | 550円 | 550円 |
| 家族割 （3回線以上） |
1,100円 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 家族割2人 1台当り |
2,915円 | 4,015円 | 5,115円 | 6,215円 |
| 家族割3人以上 1台当り |
2,365円 | 3,465円 | 4,565円 | 5,665円 |
| セット割 | 0円 | 550円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 単身利用 セット割 |
2,365円 | 2,915円 | 3,465円 | 4,565円 |
| 家族割2人 セット割1台当り |
2,915円 | 3,465円 | 4,015円 | 5,115円 |
| 家族割3人以上 セット割1台当り |
2,365円 | 2,915円 | 3,465円 | 4,565円 |
| irumo | ||||
| 容量 | 0.5GB | 3GB | 6GB | 9GB |
| 基本月額 | 550円 | 2,167円 | 2,827円 | 3,377円 |
| 家族割 （2回線） |
0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 家族割 （3回線以上） |
0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 家族2人 1台当り |
550円 | 2,167円 | 2,827円 | 3,377円 |
| 家族3人以上 1台当り |
550円 | 2,167円 | 2,827円 | 3,377円 |
| セット割 | 0円 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 単身利用 セット割 |
550円 | 1,067円 | 1,727円 | 2,277円 |
| 家族2人 セット割1台当り |
550円 | 1,067円 | 1,727円 | 2,277円 |
| 家族3人以上 セット割1台当り |
550円 | 1,067円 | 1,727円 | 2,277円 |
| ドコモmini 現行プラン | ||
| 容量 | 4GB | 10GB |
| 基本月額 | 2,750円 | 3,850円 |
| 家族割 （2回線） |
0円 | 0円 |
| 家族割 （3回線以上） |
0円 | 0円 |
| 家族2人 1台当り |
2,750円 | 3,850円 |
| 家族3人以上 1台当り |
2,750円 | 3,850円 |
| セット割 | 1,210円 | 1,210円 |
| 単身利用 セット割 |
1,540円 | 2,640円 |
| 家族2人 セット割1台当り |
1,540円 | 2,640円 |
| 家族3人以上 セット割1台当り |
1,540円 | 2,640円 |
ドコモではギガライトプランまでは、利用容量に応じて支払料金が変わる従量制プランを採用していましたが、irumo以降は一般的な容量別プランに変更されています。
ギガライトプランまでは家族割も存在していましたが、irumo以降では月額料金の絶対額を下げるために適用されなくなっています。
最大容量は比較的大きめの設定で、現行プランでは10GBになっています。
月に3GBを利用するための費用の平均値は、基本月額料金3,161円で、割引制度を適用した場合1,841円です。
auの小容量プラン
| au スマホミニプラン+ 5G／4G | ||||
| 容量 | ～1GB | ～2GB | ～3GB | ～4GB |
| 基本月額 | 3,685円 | 4,785円 | 5,885円 | 6,435円 |
| 家族割 （2回線） |
220円 | 220円 | 220円 | 220円 |
| 家族割 （3回線以上） |
550円 | 550円 | 550円 | 550円 |
| 家族割2人 1台当り |
3,465円 | 4,565円 | 5,665円 | 6,215円 |
| 家族割3人以上 1台当り |
3,135円 | 4,235円 | 5,335円 | 5,885円 |
| セット割 | 550円 | 550円 | 550円 | 550円 |
| 単身利用 セット割 |
2,585円 | 3,685円 | 4,785円 | 5,335円 |
| 家族割2人 セット割1台当り |
2,915円 | 4,015円 | 5,115円 | 5,665円 |
| 家族割3人以上 セット割1台当り |
2,585円 | 3,685円 | 4,785円 | 5,335円 |
| ＊2025年11月利用分からの改定料金 | ||||
| au スマホミニプラン+ 5G／4G 現行プラン | |||
| 容量 | ～1GB | ～3GB | ～5GB |
| 基本月額 | 4,928円 | 6,578円 | 8,228円 |
| 家族割 （2回線） |
660円 | 660円 | 660円 |
| 家族割 （3回線以上） |
1,210円 | 1,210円 | 1,210円 |
| 家族割2人 1台当り |
4,268円 | 5,918円 | 7,568円 |
| 家族割3人以上 1台当り |
3,718円 | 5,368円 | 7,018円 |
| セット割 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 単身利用 セット割 |
2,618円 | 4,268円 | 5,918円 |
| 家族割2人 セット割1台当り |
3,168円 | 4,818円 | 6,468円 |
| 家族割3人以上 セット割1台当り |
2,618円 | 4,268円 | 5,918円 |
auの小容量プランは全て、利用した容量に応じて支払金額が変わる従量制プランになっています。
auでは旧プランユーザーの月額料金も2025年11月利用分から変更されます。それでも現行プランと比較すると割安感がありますが、ドコモと比較すると全体的に高めの設定になっています。
最大容量は、最大で5GBになっています。
月に3GBを利用するための費用の平均値は、基本月額料金6,232円で、割引制度を適用した場合4,527円です。
ソフトバンクの小容量プラン
| ミニフィットプラン | |||
| 容量 | ～1GB | ～2GB | ～5GB |
| 基本月額 | 4,378円 | 6,578円 | 6,578円 |
| 家族割 （2回線） |
0円 | 0円 | 0円 |
| 家族割 （3回線以上） |
0円 | 0円 | 0円 |
| 家族2人 1台当り |
4,378円 | 6,578円 | 6,578円 |
| 家族3人以上 1台当り |
4,378円 | 6,578円 | 6,578円 |
| セット割 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 単身利用 セット割 |
3,278円 | 5,478円 | 5,478円 |
| 家族2人 セット割1台当り |
3,278円 | 5,478円 | 5,478円 |
| 家族3人以上 セット割1台当り |
3,278円 | 5,478円 | 5,478円 |
| ミニフィットプラン＋ 現行プラン | |||
| 容量 | ～1GB | ～2GB | ～3GB |
| 基本月額 | 3,278円 | 4,378円 | 5,478円 |
| 家族割 （2回線） |
0円 | 0円 | 0円 |
| 家族割 （3回線以上） |
0円 | 0円 | 0円 |
| 家族2人 1台当り |
3,278円 | 4,378円 | 5,478円 |
| 家族3人以上 1台当り |
3,278円 | 4,378円 | 5,478円 |
| セット割 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| 単身利用 セット割 |
2,178円 | 3,278円 | 4,378円 |
| 家族2人 セット割1台当り |
2,178円 | 3,278円 | 4,378円 |
| 家族3人以上 セット割1台当り |
2,178円 | 3,278円 | 4,378円 |
ソフトバンクの小容量プランは、全て利用した容量分に応じて支払金額が変わる従量制プランになっています。「家族割」の設定は無く、最大容量も小さめになっています。
旧プランよりも現行プランの方が割安な設定になっていますが、ドコモの料金プランと比較すると割高感が否めません。
月に3GBを利用するための費用の平均値は、基本月額料金6,028円で、割引制度を適用した場合4,928円です。
小容量プランで3GBを利用するのにはスマホ1台月額いくらかかるのか？
小容量プランで月に3GBを3大キャリアで利用するのには、スマホ1台につき月額いくらかかるのか？平均金額を出してみましょう。
単身利用で割引が無い場合の、基本月額料金の平均値としては5,140円になります。
自宅に指定の光回線かホームルーターを併用して、家族3人以上で利用する、「家族割」と「セット割」を併用した場合の平均値としては3,765円になります。
無制限プランの平均値と比較すると、無制限プランは基本月額の平均値7,641円・割引活用で5,343円ですから、やはり小容量プランの方が安価に利用できる傾向にあることが解ります。
しかし、月に3GBを利用するのに平均3,765円から5,140円かかるのは、費用対効果を冷静に判断すればコスパは極めて悪いと言えます。スマホプランをもっと安価なちょうどいいサイズ容量のものに乗り換えれば、ギガ不足解消と節約が同時に可能になります。
利用の仕方別の最適な乗り換え先スマホプランは？
3大キャリアの小容量プランユーザーが、不満を解消しながら節約ができる乗り換え先について、利用の仕方別におすすめを見ていきましょう。
毎月1GB未満の利用ユーザーは「HISモバイル」
（出典：HISモバイル）
スマホユーザーの4人に1人の確率で、月の利用容量は1GB未満になっている、とても利用者の多い容量帯です。
このグラフは、MM総研が発表している「携帯電話の月額利用料金とサービス利用実態」（2025年1月調査）です。この消費ギガ容量は、Wi-Fiを利用していない純粋なスマホプランのギガ消費だけを表しています。
この容量帯のユーザーのスマホ利用は自宅が多く、自宅にはWi-Fiが利用できる環境があるケースが多く、外出時にも一般的な利用をしていてもそれほどのギガ容量は消費していません。
月に1GB未満の利用ユーザーは、格安SIM「HISモバイル」への乗り換えが最適です。
| 容量 | 料金 |
| 100MB | 280円 |
| 1GB | 550円 |
| 3GB | 770円 |
| 7GB | 990円 |
| 10GB | 1,340円 |
| 20GB | 2,090円 |
| 30GB | 2,970円 |
2026年4月6日10:00まで「春の半額祭り」キャンペーン開催中
〇はじめてのスマホキャンペーン
18歳未満の方の初回事務手数料が半額（3,300円 → 1,650円）
〇友達・家族紹介割キャンペーン
HISモバイルを紹介した方はAmazonギフト券1,000円分
HISモバイルを紹介された方は契約事務手数料が半額（3,300円 → 1,650円）
〇パカパカ携帯プレゼントキャンペーン
「自由自在2.0プラン＋完全通話かけ放題」の契約で
（出典：HISモバイル）
AQUOS SH-01Jリユース品（通常価格11,000円）をプレゼント
「自由自在2.0プラン＋端末」の契約で
（出典：HISモバイル）
DIGNO ケータイ2 701KC 未使用品（通常価格7,700円）が半額
「安心」「高品質」「安い」中古スマホ
（出典：HISモバイル）
程度の良い保証付き中古スマホも取り扱っています。
1GB未満の利用なら月額550円で利用が可能で、多くの場合に月額3,000円以上の節約が可能になりそうです。ほとんどインターネット利用をWi-Fiが無い場所では利用しない場合は、100MBの月額280円で収まる可能性さえあります。
電話通話料金の安さも、HISモバイルのメリットの一つです。3大キャリアでの電話通話の単価は22円/30秒ですが、HISモバイルの単価は9円/30秒になっています。5分かけ放題の料金は3大キャリアでは880円ですが、HISモバイルでは6分500円で利用できます。
電話通話主体の利用ユーザーは「NUROモバイル」
（出典：NUROモバイル）
スマホの利用は電話通話が主体で、ギガ容量は1GBもあれば十分というユーザーには、格安SIM「NUROモバイル」への乗り換えが最適です。
| 容量 | 料金 | |
| 3GB | 792円 | バリュープラス |
| 5GB | 990円 | |
| 10GB | 1,485円 | |
| 15GB | 1,790円 | |
| 1GB | 930円 | 5分かけ放題 かけ放題ジャスト |
| 1GB | 1,320円 | 10分かけ放題 かけ放題ジャスト |
| 1GB | 1,870円 | 無制限かけ放題 かけ放題ジャスト |
＊「かけ放題ジャスト」はドコモ・au回線のみの提供
5分かけ放題と1GBの容量がセットになった、5分かけ放題ジャストが月額930円で利用することができます。3大キャリアの小容量プラン＋5分かけ放題を利用している場合、月額4,000円以上かかるケースが多く、乗り換えで大幅に支払い費用を節約することが可能です。
毎月3GB未満程度の利用ユーザーは「BB.exciteモバイル」
（出典：BB.exciteモバイル）
3大キャリアの小容量プランで、毎月3GB未満程度をご利用になっているユーザーは、格安SIM「BB.exciteモバイル」への乗り換えが最適です。
BB.exciteモバイルの「Fitプラン」は、使った容量に応じて料金が変わる従量制プランで、3GBまでなら月額料金は690円で利用できます。
| 容量 | 料金 |
| 3GB | 690円 |
| 7GB | 1,190円 |
| 12GB | 1,890円 |
| 17GB | 2,750円 |
| 25GB | 2,990円 |
2025年10月より契約時にかかっていた、初期契約手数料と新規SIM発行手数料が無料になりました。
毎月の利用量が3GB未満程度のユーザーがBB.exciteモバイルに乗り換えることで、月額3,000円から4,000円程度の節約ができそうです。
毎月3GB未満程度の利用で電話通話も多いなら「楽天モバイル」
（出典：楽天モバイル）
月に3GB未満程度の容量利用で電話通話の利用も多いユーザーなら、Rakuten Linkのアプリで通話を行えば、オプション料金無料で国内通話が無料利用できます。
| 容量 | 料金 | 家族割適用 |
| 3GBまで | 1,078円 | 968円 |
| 20GBまで | 2,170円 | 2,060円 |
| 20GB以上無制限 | 3,278円 | 3,168円 |
家族で2回線以上利用する場合は、スマホ1台につき月額110円の割引「家族割」が適用されて、3GB未満なら968円で利用できます。Rakuten Linkのアプリで通話をすれば電話通話料もかからないので、月額968円（家族利用の場合）で3GBの容量と国内電話通話かけ放題を利用できます。
3大キャリアのかけ放題オプション料金は月額1,980円ですので、場合によっては5,000円程度の節約が簡単にできそうです。
毎月5GB未満程度を利用したいユーザーは「IIJmio」」
上限が3GBや4GBの小容量プランユーザーで、毎月のギガ不足に悩んでいるなら、格安SIM「IIJmio」への乗り換えが最適です。
「IIJmio」は一般的な容量別プランになっているため、容量を決めて定額料金で安心して利用することができるので、お子さんのスマホプランを3大キャリアの従量制小容量プランで契約していて、使いすぎに悩んでいるご両親にもおすすめです。2回線以上の家族で利用する場合は、月額100円の割引がされるのでさらにお得になります。
| 容量 | 料金 | 2回線以上 家族割 |
| 2GB | 850円 | 750円 |
| 5GB | 950円 | 850円 |
| 10GB | 1,400円 | 1,300円 |
| 15GB | 1,600円 | 1,500円 |
| 25GB | 2,000円 | 1,900円 |
| 35GB | 2,400円 | 2,300円 |
| 45GB | 3,300円 | 3,200円 |
| 55GB | 3,900円 | 3,800円 |
月に5GBの容量が、月額850円（家族2人以上で利用の場合）で利用することができます。ソフトバンクの小容量プランのギガ容量不足に苦しんでいるなら、家族で5,000円以上の節約が簡単に可能な上に、使えるギガ容量も増えます。
10GBのプランを選択しても月額1,300円（家族2人以上で利用の場合）なので、余裕の容量を確保しながら支払い費用の節約も可能です。
通信キャリア回線を利用したい10GB未満のユーザーは「LINEMO」
（出典：LINEMO）
小容量プランユーザーが十分な容量確保と支払い費用節約を両立するには、ここまで見てきた格安SIMへの乗り換えが最適ですが、格安SIMでは通信キャリア（MNO）から回線の一部を借り受けているため、通信速度は相対的に遅くなる傾向があります。（もちろん通常利用に何の問題もありません）昼休みなどの利用者が集中する時間帯ではより顕著になるケースがあります。
小容量ユーザーの節約と通信品質の両立をするには、通信キャリアであるソフトバンク回線を安価にそのまま利用することができる、「LINEMOベストプラン」がおすすめです。
| LINEMOベストプラン | ||
| 容量 | 3GB未満 | 10GB |
| 基本月額料金 | 990円 | 2,090円 |
3GB未満なら月額990円で利用することができますし、今使っている小容量プランよりもかなり大きな10GB未満までなら月額2,090円で利用することができます。
使っているスマホプランや割引制度にもよりますが、スマホ1台につき月額1,000円から2,000円程度は簡単に節約ができそうです。
キャンペーンも行われています
通常特典
| LINEMO 通常特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | 6,000円分PayPay | 3,000円分PayPay |
| MNP 番号を持って乗り換え |
12,000円分PayPay | 10,000円分PayPay |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
基本になるのが通常特典です。他社のスマホプランから電話番号を持ってLINEMOに乗り換えることで、最大12,000円分のPayPayポイント特典があります。
週替わり特典
（出典：LINEMO）
2つ目の週替わり特典は、通常特典に加えてゲットできる特典ですが、毎週中身が変更されるのがポイントです。前もって中身については公開されているので、自分にとってよりメリットのある週に契約できます。
| LINEMO 2026年3月2日-8日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 翌月から2ヵ月 基本の月額料金が無料 | ||
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月9日-3月15日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え ＋4,000円分 計10,000円分に増量 さらに契約事務手数料（3,850円）が無料 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え ＋4,000円分 計7,000円分に増量 さらに契約事務手数料（3,850円）が無料 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え ＋4,000円分 計16,000円分に増量 さらに契約事務手数料（3,850円）が無料 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え ＋4,000円分 計14,000円分に増量 さらに契約事務手数料（3,850円）が無料 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月16日-3月22日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え ＋8,000円分 計14,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え ＋4,000円分 計7,000円分に増量 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え ＋8,000円分 計20,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え ＋4,000円分 計14,000円分に増量 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月23日-4月5日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え ＋8,000円分 計14,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え ＋4,000円分 計7,000円分に増量 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え ＋8,000円分 計20,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え ＋4,000円分 計14,000円分に増量 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 ですが、期間中は契約事務手数料（3,850円）が無料に |
||
月替わり特典
（出典：LINEMO）
月替わり特典の内容は毎月変わります。4月5日まで「銀魂総動員コラボキャンペーン第2弾」です。
LINE友達追加とエントリーで、990名に抽選で当たります。
- Aコース：銀魂ジャスタウェイ折り畳み傘×30名
- Bコース：銀魂アクリルスタンド20キャラセット×100名
- Cコース：PayPayポイント1,000円相当×860名
通信キャリア回線を利用したい30GB未満のユーザーは「ahamo」
（出典：ahamo）
最近の使い方だと小容量プランでは全然足りないので、無制限プランへの移行を考えているユーザーなら、ドコモ回線がコスパ良く利用できる「ahamo」への乗り換えがおすすめです。
| 容量 | 30GB | 110GB |
| 基本月額 | 2,970円 | 4,950円 |
この料金で、国内5分かけ放題も付帯しています。
3GBが最大の小容量プランを使っているユーザーなら、10倍の容量が利用できるようになりますが、費用は毎月スマホ1台につき1,000円から2,000円の節約ができそうです。
海外91カ国で最大2週間使えるのも、ahamoのメリットです。
現在利用している電話番号を乗り換えても利用する「MNP」の方法
（出典：総務省）
現在3大キャリアで利用している電話番号は、スマホプランを乗り換えてもそのまま利用できる「MNP」という方法があります。
MNPでスマホプランを乗り換えるには、原則として「MNP予約番号」を現在利用中の通信会社から入手する必要があります。
MNP予約番号の入手先
一部の格安SIMでは、MNPでの乗り換えに予約番号を必要としない「ワンストップ」での乗り換えを行うところもありますが、多くの格安SIMでは予約番号が必要になっています。
ドコモでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話 | [ドコモの携帯電話から] 151（無料） | 9:00～20:00 |
| 一般電話 | 0120-800-000 | 9:00～20:00 |
| Web | My docomo → 契約内容・手続き → よく利用される項目 → ドコモオンライン手続き | 9:00～21:30 |
| 店頭 | ドコモショップ | 店舗によって異なる |
auでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話・一般電話 | 0077-75470(無料) | 9:00～20:00 |
| Web | ■携帯電話 | 9:00～20:00 |
| Ezweb TOP → auお客様サポート → 申し込む／変更する → 携帯電話番号ポータビリティ(MNP) | ||
| ■スマートフォン・パソコン | 9:00～20:00 | |
| My au TOP → スマートフォン・携帯電話 → ご契約内容／手続き → お問い合わせ／お手続き → MNPご予約 | ||
| 店頭 | auショップ ／ トヨタ au取扱店(一部除く) | 店舗によって異なる |
ソフトバンクでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話 | *5533 | 9:00～20:00 |
| 一般電話 | 0800-100-5533 | 9:00～20:00 |
| Yahoo!ケータイ | TOP → My Softbank → 各種変更手続き → MNP予約関連手続き | 9:00～20:00 |
| Web | My Softbank → モバイル → サポート → 料金・ご契約関連 → ご契約内容の確認・変更 | 9:00～20:00 |
| 店頭 | ソフトバンクショップ | 店舗によって異なる |
楽天モバイルでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| Web | my 楽天モバイル→ 契約プラン → その他のお手続き → 各種手続きへ進む → 他社へのお乗り換え → MNP予約番号を発行する | 24時間 |
MNP予約番号は10桁の数字で、15日間の有効期限があり、乗り換え先の通信会社によって必要な有効期限の残り日数（概ね7日から10日以上）は異なっています。
乗り換える格安SIMの契約時に予約番号を伝えることで、電話番号を継続利用することができるMNPでの格安SIM乗り換えが完了します。
ご紹介したスマホプランの多くは「MNP予約番号」不要でOK
（出典：総務省）
オンライン申し込み限定ですが、ご紹介したスマホプランの中で「BB.exciteモバイル」を除けば、「MNP予約番号」の収得は不要でMNPが可能になっています。
2023年5月から「ワンストップ」方式がスタートしていて、事前に利用している通信事業者からMNP予約番号を入手する必要が無くなり、新たにMNPで通信事業者に申し込みを行うだけでOKになりました。
MNPワンストップ方式に対応しているのは、以下の通信事業者です。
| 2025年10月時点でワンストップ方式に対応している通信会社 | |
| サービス名 | 備考 |
| 通信キャリア（MNO） | |
| NTTドコモ | eximo・irumoなど含む |
| ahamo | |
| au | |
| UQ mobile | |
| povo | |
| ソフトバンク | |
| ワイモバイル | |
| LINEMO | |
| 楽天モバイル | 楽天最強プラン |
| 格安SIM（MVNO） | |
| LINEモバイル | 新規申込は終了 |
| 楽天モバイル（ドコモ回線・au回線） | 新規申込は終了 |
| IIJmio | |
| mineo | |
| イオンモバイル | |
| BIGLOBEモバイル | |
| NURO Mobile | |
| ジャパネットたかた通信サービス | |
| センターモバイル | |
| LPモバイル | |
| J:COM MOBILE | |
| HISモバイル | |
| KABU&モバイル | |
| RayL MOBILE | ハイホー提供 |
| NifMo | ニフティ提供 |
| Smiles Connect | 在日外国人向け |
| メルカリモバイル | |
| OCN モバイル ONE | 新規受付は終了 |
| 日本通信SIM・b-mobile | |
ワンストップ方式が利用できるスマホプランへの乗り換えは、事前のMNP予約番号の準備不要で、乗り換え先のスマホプランをオンラインで申し込み時にMNPを選択すればOKです。
