初めて家族と離れて一人暮らしをスタートさせる時に、悩みの一つになるのがインターネットの利用方法です。実家ではWi-Fi用の光回線が導入されていた場合、何も考えずに無制限に高速データ通信利用を自宅でできていた環境は、一人暮らしをする場合では自分で用意する必要が出てきます。
もちろん、一人暮らしの部屋でWi-Fiが利用できる環境があれば、何かと便利なのは間違いありません。しかし、コスパの面から考えれば、一人暮らしのWi-Fiはインターネットの利用方法にも依るところが大きいと言えます。
初めての一人暮らしで、Wi-Fiはいるのか?それともいらないのか?コスパ良く利用する方法を踏まえた上で解説していきます。
一人暮らしのWi-Fi「いる」「いらない」はインターネットの使い方によって変わる

スマホでのデータ消費量は個人差が大きく、1ヵ月に1GB未満のユーザーが多い反面、100GBを越えるユーザーも少なくありません。そのため、一人暮らしのWi-Fi「いる」「いらない」は、インターネットの利用頻度や使い方などによって変わります。
検索やLINEくらいしか利用しないユーザー → Wi-Fiは「いらない」
スマホでインターネット利用するのが、google検索やニュースの閲覧・お天気の確認・LINEのやり取り程度のユーザーは、データ利用量が月に1GB未満程度に収まっているケースが多く、それほどのデータ量を使っていません。
そんなユーザーは、一人暮らしでWi-Fiのインターネット環境は「いらない」と言えます。
3大キャリアの無制限プラン契約中ならコスパの大幅削減が可能
それほどインターネット利用をしていないのに、スマホプランの契約は3大キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)で無制限プランを利用中のユーザーは多く、毎月無駄な費用を支払っているとも言えます。
3大キャリアの無制限プランは、家族割やセット割の割引を適用していても、スマホ1台につき5,000円から7,000円程度の支払が発生しています。1GB程度の小容量利用のコスパとしては極めて悪く、乗り換えで大幅に支払い費用を節約することができます。
徹底的にコスパ重視なら「HISモバイル」
(出典:HISモバイル)
格安SIM「HISモバイル」は、小容量を極めてコスパ良く利用することが可能です。月に1GBまでなら550円、3GBのプランでも770円で、3大キャリアの無制限プランを利用している場合と比較して大幅に安く、1/10程度の料金になるケースもあります。
| 容量 | 料金 |
| 100MB | 280円 |
| 1GB | 550円 |
| 3GB | 770円 |
| 7GB | 990円 |
| 10GB | 1,340円 |
| 20GB | 2,090円 |
| 30GB | 2,970円 |
2026年4月6日10:00まで「春の半額祭り」キャンペーン開催中
〇はじめてのスマホキャンペーン
18歳未満の方の初回事務手数料が半額(3,300円 → 1,650円)
〇友達・家族紹介割キャンペーン
HISモバイルを紹介した方はAmazonギフト券1,000円分
HISモバイルを紹介された方は契約事務手数料が半額(3,300円 → 1,650円)
〇パカパカ携帯プレゼントキャンペーン
「自由自在2.0プラン+完全通話かけ放題」の契約で
(出典:HISモバイル)
AQUOS SH-01Jリユース品(通常価格11,000円)をプレゼント
「自由自在2.0プラン+端末」の契約で
(出典:HISモバイル)
DIGNO ケータイ2 701KC 未使用品(通常価格7,700円)が半額
「安心」「高品質」「安い」中古スマホ
(出典:HISモバイル)
程度の良い保証付き中古スマホも取り扱っています。
電話通話がスマホ利用のメインになっているユーザーにもメリットが大きく、3大キャリアの電話通話料は30秒22円ですが、HISモバイルは30秒9円と半額以下で提供されています。かけ放題も安価に用意されています。
| 容量 | 料金 | 6分かけ放題 |
| 100MB | 280円 | 500円 |
| 1GB | 550円 | 500円 |
| 3GB | 770円 | 500円 |
| 7GB | 990円 | 500円 |
| 10GB | 1,340円 | 500円 |
| 20GB | 2,090円 | 6分かけ放題込み |
| 30GB | 2,970円 |
通信キャリアクオリティをコスパ良く利用するなら「LINEMO」
(出典:LINEMO)
格安SIMは安価な月額料金で利用することができますが、通信キャリアから回線の一部を借りて運営されているため、通信速度は比較すれば遅くなる傾向になります。格安SIMはそれでも通常の時間帯では快適に利用することができますが、お昼休みなどユーザーが集中して利用する時間帯では通信速度の低下が顕著になるケースもあります。

お昼休みの時間帯にも快適に利用をしたいなら、「LINEMO」がおすすめです。「LINEMO」は通信キャリアであるソフトバンクと同じ通信クオリティを、安価に利用することができます。
「LINEMOベストプラン」なら、3GBまでを月額990円で利用できます。
|
LINEMOベストプラン |
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|
容量 |
3GB未満 |
10GB |
|
基本月額料金 |
990円 |
2,090円 |
色々と用意されている特典も魅力です。
通常特典
| LINEMO 通常特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | 6,000円分PayPay | 3,000円分PayPay |
| MNP 番号を持って乗り換え |
12,000円分PayPay | 10,000円分PayPay |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
基本になるのが通常特典です。他社のスマホプランから電話番号を持ってLINEMOに乗り換えることで、最大12,000円分のPayPayポイント特典があります。
週替わり特典
(出典:LINEMO)
2つ目の週替わり特典は、通常特典に加えてゲットできる特典ですが、毎週中身が変更されるのがポイントです。前もって中身については公開されているので、自分にとってよりメリットのある週に契約できます。
| LINEMO 2026年3月2日-8日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 翌月から2ヵ月 基本の月額料金が無料 | ||
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月9日-3月15日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え +4,000円分 計10,000円分に増量 さらに契約事務手数料(3,850円)が無料 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え +4,000円分 計7,000円分に増量 さらに契約事務手数料(3,850円)が無料 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え +4,000円分 計16,000円分に増量 さらに契約事務手数料(3,850円)が無料 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え +4,000円分 計14,000円分に増量 さらに契約事務手数料(3,850円)が無料 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月16日-3月22日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え +8,000円分 計14,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え +4,000円分 計7,000円分に増量 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え +8,000円分 計20,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え +4,000円分 計14,000円分に増量 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 | ||
| LINEMO 2026年3月23日-4月5日の週替わり特典 | ||
| プラン名 | ベストプランV | ベストプラン |
| 容量 | 30GB | 3GB 10GB |
| 新規契約 | PayPayポイント特典 通常6,000円分に加え +8,000円分 計14,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常3,000円分に加え +4,000円分 計7,000円分に増量 |
| MNP 番号を持って乗り換え |
PayPayポイント特典 通常12,000円分に加え +8,000円分 計20,000円分に増量 |
PayPayポイント特典 通常10,000円分に加え +4,000円分 計14,000円分に増量 |
| ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外 ですが、期間中は契約事務手数料(3,850円)が無料に |
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月替わり特典
(出典:LINEMO)
月替わり特典の内容は毎月変わります。4月5日まで「銀魂総動員コラボキャンペーン第2弾」です。
LINE友達追加とエントリーで、990名に抽選で当たります。
- Aコース:銀魂ジャスタウェイ折り畳み傘×30名
- Bコース:銀魂アクリルスタンド20キャラセット×100名
- Cコース:PayPayポイント1,000円相当×860名
お使いの電話番号はスマホプランを乗り換えても継続利用ができます

(出典:総務省)
「MNP」はMobile Number Portabilityの頭文字を省略した表記で、利用している通信会社から別の通信会社に乗り換えても、現在利用している電話番号を継続してりようできる制度です。
基本的なMNPの利用方法としては、現在契約している通信会社に対して「MNP予約番号」を請求して、乗り換え先の通信会社に入手したMNP予約番号を伝えて契約することで、乗り換え先のスマホプランでも同じ電話番号が利用できます。
現在利用している通信会社に解約手続きは必要が無く、新しい通信会社の開通手続きをすれば回線が切り替わり、自動的に使っていた通信会社は解約されます。
「MNP予約番号を請求するということは解約するということだから、請求したら引き留められたりするのかなぁ?」という懸念をお持ちの方、心配ご無用です。通信会社にとっては大事なユーザーが流出するわけですから、引き留め工作を講じるケースが無いとは言えません。しかし、ユーザーからMNP予約番号が請求されたら、通信事業者は拒んではいけないルールになっています。
MNP予約番号の入手先
現在契約している通信会社に請求するだけで、簡単にMNP予約番号は入手できます。一例として、通信キャリア(MNP)4社のMNP予約番号の入手先を以下に記します。
ドコモでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話 | [ドコモの携帯電話から] 151(無料) | 9:00~20:00 |
| 一般電話 | 0120-800-000 | 9:00~20:00 |
| Web | My docomo → 契約内容・手続き → よく利用される項目 → ドコモオンライン手続き | 9:00~21:30 |
| 店頭 | ドコモショップ | 店舗によって異なる |
auでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話・一般電話 | 0077-75470(無料) | 9:00~20:00 |
| Web | ■携帯電話 | 9:00~20:00 |
| Ezweb TOP → auお客様サポート → 申し込む/変更する → 携帯電話番号ポータビリティ(MNP) | ||
| ■スマートフォン・パソコン | 9:00~20:00 | |
| My au TOP → スマートフォン・携帯電話 → ご契約内容/手続き → お問い合わせ/お手続き → MNPご予約 | ||
| 店頭 | auショップ / トヨタ au取扱店(一部除く) | 店舗によって異なる |
ソフトバンクでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| 携帯電話 | *5533 | 9:00~20:00 |
| 一般電話 | 0800-100-5533 | 9:00~20:00 |
| Yahoo!ケータイ | TOP → My Softbank → 各種変更手続き → MNP予約関連手続き | 9:00~20:00 |
| Web | My Softbank → モバイル → サポート → 料金・ご契約関連 → ご契約内容の確認・変更 | 9:00~20:00 |
| 店頭 | ソフトバンクショップ | 店舗によって異なる |
楽天モバイルでMNP予約番号収得
| MNP予約受付窓口 | 受付時間 | |
| Web | my 楽天モバイル→ 契約プラン → その他のお手続き → 各種手続きへ進む → 他社へのお乗り換え → MNP予約番号を発行する | 24時間 |
ワンストップが利用できる通信事業者への乗り換えはさらに簡単

(出典:総務省)
電話番号を乗り換え後も利用する「MNP」は、原則としてここまで見てきたように、利用していた通信会社にMNP予約番号を請求した後に、新たな通信会社に提示して申し込む手順が必要でしたが、2023年5月から新たに「ワンストップ」方式がスタートして、さらに簡単にMNPが利用できるようになりました。
ワンストップ方式MNPとは?
ワンストップ方式のMNPとは、事前にMNP予約番号を利用している通信会社から取得する必要が無く、新たに乗り換える通信会社にMNPで乗り換える契約をするだけで、同じ場電話番号が乗り換え先でも利用ができるものです。
ワンストップ方式でMNPができるのはオンラインのみ
ワンストップ方式のMNPは、店頭の対面方式での契約はできません。オンラインのみの対応になっています。
元の通信会社と乗り換え先がワンストップ方式に対応している必要がある
ワンストップ方式のMNPが利用できるのは、利用していた通信会社と乗り換え先の通信会社の両方が、ワンストップ方式に対応している必要があります。どちらか一方でも対応していない場合は、先述のMNP予約番号を取得して行う必要があります。通信キャリア4社は全てワンストップ方式に対応しています。1,700社以上ある格安SIMでは、対応している事業者は限られているのが現状です。
| 2026年3月時点でワンストップ方式に対応している通信会社 | |
| サービス名 | 備考 |
| 通信キャリア(MNO) | |
| NTTドコモ | eximo・irumoなど含む |
| ahamo | |
| au | |
| UQ mobile | |
| povo | |
| ソフトバンク | |
| ワイモバイル | |
| LINEMO | |
| 楽天モバイル | 楽天最強プラン |
| 格安SIM(MVNO) | |
| LINEモバイル | 新規申込は終了 |
| 楽天モバイル(ドコモ回線・au回線) | 新規申込は終了 |
| IIJmio | |
| mineo | |
| イオンモバイル | |
| BIGLOBEモバイル | |
| NURO Mobile | |
| ジャパネットたかた通信サービス | |
| センターモバイル | |
| LPモバイル | |
| J:COM MOBILE | |
| HISモバイル | |
| KABU&モバイル | |
| RayL MOBILE | ハイホー提供 |
| NifMo | ニフティ提供 |
| Smiles Connect | 在日外国人向け |
| メルカリモバイル | |
| OCN モバイル ONE | 新規受付は終了 |
| 日本通信SIM・b-mobile | |
| ANAモバイル | |
パソコンやゲーム機なども利用したいユーザー → Wi-Fiは「いる」
利用頻度に関わらず、スマートフォン以外のパソコンやゲーム機などで自由にインターネットを利用したいユーザーには、Wi-Fiの導入をおすすめします。
スマホプランに無制限プランをご利用中なら、スマホをWi-Fi基地局として利用する「テザリング」を利用する手段もありますが、積極的にはおすすめしません。無制限プランを契約していても、au・ソフトバンクでは月の容量制限が設けられている他、利用の仕方によってはドコモでも含めて制限がかかることがあり、日常的な利用ではスマホのバッテリーを毀損するリスクもあるためです。
モバイルルーターなら気軽にWi-Fiを導入できる

手軽にWi-Fiを導入する手段として、「モバイルルーター」はおすすめできます。
バッテリー駆動の小さな筐体がWi-Fi基地局となるので、一人暮らしの自宅で利用するだけでなく、外出時にも自分だけのインターネット接続ができるWi-Fi基地局として利用できます。
モバイルルーターをインターネット回線として導入すれば、基本的に契約しているスマホプランのギガ容量を消費することは無くなりますので、スマホプランは前述の「HISモバイル」などの安価な小容量のスマホプランに乗り換えが可能になります。
無制限利用することができる安価なモバイルルーターの月額料金に、乗り換えた安価なスマホプランの料金を加算しても、無制限プランの月額料金よりも大幅にコスパ良く利用することができて、スマホ以外の端末でも自由にインターネットが利用できる環境が整います。
無制限利用ができるモバイルルーターをコスパ良く使うなら「Rakuten WiFi Pocket Platinum」
(出典:楽天モバイル)
楽天モバイルのモバイルルーター「Rakuten WiFi Pocket Platinum」は、月額3,278円で無制限に利用することが可能です。前述の格安SIM「HISモバイル」にスマホプランを乗り換えれば、データ利用は100MB未満に収まるため月額280円で、今使っている電話番号を維持することができます。合計金額でも、月額支払いは3,558円にしかなりません。
それほどデータ量の消費をしないユーザーなら、さらに支払料金は安くなります。
|
容量 |
料金 |
|
3GBまで |
1,078円 |
|
20GBまで |
2,170円 |
|
20GB以上無制限 |
3,278円 |
特別な手続きをすることなく、月に20GBまでの利用なら月額料金は2,170円になりますし、3GB未満なら月額1,078円で済みます。
動画視聴・オンライン授業・テレワークをする → Wi-Fiは「いる」
YouTubeやサブスクなどで動画視聴を利用するなら、Wi-Fiが利用できる通信環境は導入するべきです。
動画視聴などではデータ消費量が激しく、安定した通信環境が不可欠であり、安価に無制限データ利用をするためにはWi-Fi環境は是非欲しいところです。テレビでの動画視聴やパソコンでのオンライン授業・テレワークなど、Wi-Fiがあれば快適に利用することができます。
「ホームルーター」なら快適な通信環境でWi-Fiが利用できる

ライトユーザーなら、前述の「モバイルルーター」を利用しても良いですが、「ホームルーター」なら、より高速で安定した通信環境を利用することができます。
データ消費が激しい動画視聴などは自宅で利用するケースが圧倒的に多く、自宅にホームルーターがあればスマホプランのギガ容量は消費しないため、外出時のデータ利用量だけをスマホプランでは確保すれば良く、大多数のユーザーは月に3GB程度から多くても10GB程度の範囲で収まるため、3大キャリアの無制限プランは基本的に必要がありません。小容量を安価に利用することができる格安SIMに乗り換えれば、快適な通信環境を手にしても毎月の費用総額は大きくなりません。
将来的に引っ越しをする場合でも、ホームルーターなら工事不要でどこにでもインターネット回線を持っていくことができます。
ホームルーターは通信キャリア4社から提供されています。
| 提供企業 | ドコモ | KDDI | ソフトバンク | 楽天モバイル |
| サービス名 | ドコモ home 5G HR02 |
HOME 5G L13 | ソフトバンクエアー Airターミナル6 |
楽天モバイル Rakuten Turbo5G |
| 基本月額 1年目 | 5,280円 | 4,433円 | 4,950円 | 5,706円 |
| 基本月額 2年目 | 5,280円 | 4,433円 | 4,950円 | 5,706円 |
| 基本月額 3年目 | 5,280円 | 4,928円 | 5,368円 | 3,974円 |
| 機種代 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 3年間合計金額 | 190,080円 | 165,528円 | 183,216円 | 184,644円 |
| キャッシュバック | 15,000円 | 11,500円 | 50,000円 | 0円 |
| 3年間実質合計 | 175,080円 | 154,028円 | 133,216円 | 184,644円 |
| 実質月額料金 | 4,863円 | 4,279円 | 3,700円 | 5,129円 |
| *ドコモのキャッシュバック(dポイント)はオンラインショップ限定 *ドコモの機種代分割回数は36回で実質無料 *HOME 5G L13のキャッシュバッククーポンコードはRGZ *ソフトバンクのキャッシュバックは代理店 *ソフトバンクの機種代分割回数は48回で実質無料 *楽天モバイルの機種代は48回×866円の値引きありで実質無料 *楽天モバイルの機種代支払は1,732円×24回 *楽天モバイルの基本月額は4,840円(49ヶ月目以降) |
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| 2026年3月12日現在 | ||||
3年間の利用で実質支払い額が一番安いのは、「ソフトバンクエアー」の月額実質3,700円です。
「ソフトバンクエアー」+「ワイモバイル」なら通信キャリア回線をコスパ良く利用が可能
(出典:ワイモバイル)
ソフトバンクエアーをホームルーターとして利用するなら、通信キャリアの通信品質「ワイモバイル」を格安SIM並の料金で利用できます。
|
ワイモバイル シンプル3 2025年9月25日から |
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プラン名 |
S |
M |
L |
|
容量 |
5GB |
30GB |
35GB |
|
基本月額 |
3,058円 |
4,158円 |
5,258円 |
|
家族割 |
0円 |
0円 |
0円 |
|
セット割 |
1,650円 |
1,650円 |
1,650円 |
|
割引後 |
1,408円 |
2,508円 |
3,608円 |
快適な自宅のWi-Fi環境が、4,950円(ソフトバンクエアー)+1,408円(ワイモバイル5GB)=6,358円で実現します。
通信環境に快適性を求めるなら「光回線」もあり

快適な通信環境の実現には、「光回線」が最適です。ユーザーが実際に利用している回線速度計測が出ている「「みんなのネット回線速度」」で、光回線と他の回線を比較すれば違いは明らかです。
|
回線 |
Ping |
下り |
上り |
|
光回線 |
19.2ms |
547.9Mbps |
458.1Mbps |
|
ホームルーター |
41.6ms |
166.4Mbps |
25.2Mbps |
|
モバイルルーター |
46.6ms |
105.4Mbps |
18.9Mbps |
|
携帯キャリア |
44.2ms |
124.7Mbps |
19.9Mbps |
|
*Pingは反応速度で数値が小さいほどレスポンスが良い |
|||
光回線「BB.excite光MEC」+格安SIM「BB.exciteモバイル」がおすすめ
(出典:BB.excite光 MEC)
コスパの良い光回線の利用方法として、光回線「BB.excite光MEC」+格安SIM「BB.exciteモバイル」の組み合わせがおすすめです。
「BB.excite光MEC」の月額料金はマンション3,850円・戸建て4,950円で、安価に提供されている格安SIM「BB.exciteモバイル」を併用することで、「セット割」が適用されます。
光回線を利用するには、月額料金以外にも色々な費用がかかりますが、「BB.excite光MEC」は余計な費用負担をすることなく、コスパ良く利用することができます。
初期費用(登録費用・契約事務手数料など)が一切不要
光回線サービスの契約時には一般的に登録費用・契約事務手数料などの名目で、月額料金以外に4,000円から6,000円程度の費用が徴収されます。
「BB.excite光MEC」では、契約時の費用が一切不要の無料になっています。
工事費完全無料
「BB.excite光MEC」の工事費は、実質無料でなく「完全無料」です。実質無料では数年間の分割払いで、毎月分割費用同額の割引がある形態ですが、何らかの都合で解約をする場合に残債があれば一括請求がされます。完全無料の「BB.excite光MEC」は余分な費用がかからず、土日工事の割増料金なでも不要になっています。
転居時の工事費も無料
今後に引っ越しをする場合、引っ越し先でも新たに回線の導入工事が必要で、数万円の工事費が引っ越しする度にかかります。
「BB.excite光MEC」を引っ越し先でも継続利用する場合でも、工事費は無料です。
契約期間縛りも違約金もなし
「BB.excite光MEC」は契約期間の概念が無く、そのため当然違約金もありません。契約期間縛りの無いプランは高額になるのが一般的ですが、「BB.excite光MEC」はいつでも違約金なしで乗り換えや解約が可能です。
格安SIM「BB.exciteモバイル
(出典:BB.exciteモバイル)
スマホプラン「BB.exciteモバイル」と光回線「BB.excite光MEC」を併用することで、SIM1枚につき月額料金が220円の「セット割」が適用されて(SIMは5枚まで)破格の料金が実現します。
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BB.exciteモバイル |
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|
容量 |
料金 |
セット割適用 |
|
3GB |
690円 |
470円 |
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7GB |
1,190円 |
970円 |
|
12GB |
1,890円 |
1,670円 |
|
17GB |
2,750円 |
2,530円 |
|
25GB |
2,990円 |
2,770円 |
自宅で光回線のWi-Fiが利用できる環境の場合、多くのスマホユーザーは月に3GB程度の容量で賄うことができます。「BB.exciteモバイル」でセット割を適用して3GB未満の利用なら、スマホ1台の月額料金は470円で利用することができます。
「BB.exciteモバイル」は一般的に多くの場合では数千円程度がかかる、初期契約手数料と新規SIM発行手数料が無料で、契約期間縛りや違約金が無いことも大きなメリットです。
「BB.excite光MEC」と「BB.exciteモバイル」のFitプランで3GB未満利用を併用した場合、1ヵ月の通信費トータル費用は集合住宅利用4,320円・戸建て利用5,420円で利用できます。














