人気の「ahamo」と「楽天モバイル」をガチ比較

トップシェアを持つ堅実な商売をするドコモが業界の先陣を切って投入した、従来の月額料金とは大きくかけ離れたコスパの良いオンライン専用プラン「ahamo」は、大きな衝撃をもたらすと共にユーザーに歓迎されて、600回線を軽く突破する人気です。

通信キャリア（MNO）に最後発で算入した「楽天モバイル」は、既存の3大キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）の牙城を崩すべく、魅力的な料金と提案によって既に1,000万回線を突破する人気です。

人気のスマホプラン「ahamo」と「楽天モバイル」はどちらが良いのか？ガチ比較して解説していきます。

「ahamo」と「楽天モバイル」の料金をガチ比較
「ahamo」と「楽天モバイル」の電話通話料金をガチ比較
「ahamo」と「楽天モバイル」の繋がりやすさ・速度をガチ比較
まとめ　「ahamo」と「楽天モバイル」どちらがおすすめ？
今使っている電話番号で乗り換える「MNP」とは？

「ahamo」と「楽天モバイル」の料金をガチ比較

早速「ahamo」と「楽天モバイル」の料金について、両者をガチ比較していきましょう。

「ahamo」の料金

「ahamo」は、基本プランが30GBの容量になっている、ワンプランのオンライン専用プランです。

ahamo
容量	30GB
基本月額	2,970円

＊国内電話通話5分以内何回でもかけ放題

30GBを超過した場合、通信速度が1Mbpsに制限されます。

ただし、大盛オプション（月額1,980円）を利用することで、110GBまで利用できるようになります。

ahamo
容量	30GB	110GB
基本月額	2,970円	4,950円

「楽天モバイル」の料金

（出典：楽天モバイル）

「楽天モバイル」は使ったギガ容量によって支払額が変わる従量制プランで、20GBを超過した場合は料金が上限の3,278円になり、それ以上はどれだけ使っても料金が変わらず無制限に利用することができます。

容量	料金
3GBまで	1,078円
20GBまで	2,170円
20GB以上無制限	3,278円

少ない容量しか利用しなかった月や、通常利用が3GB未満に留まっているユーザーには、ahamoにはないコスパの良さを実感できます。

使う容量別に料金を比較

1ヶ月に利用するギガ容量で、「ahamo」と「楽天モバイル」の料金を比較しましょう。

容量	ahamo	Rakuten	勝者
3GB	2,970円	1,078円	Rakuten
4GB	2,970円	2,170円	Rakuten
5GB	2,970円	2,170円	Rakuten
10GB	2,970円	2,170円	Rakuten
15GB	2,970円	2,170円	Rakuten
20GB	2,970円	2,170円	Rakuten
25GB	2,970円	3,278円	ahamo
30GB	2,970円	3,278円	ahamo
35GB	4,950円	3,278円	Rakuten
40GB	4,950円	3,278円	Rakuten
45GB	4,950円	3,278円	Rakuten
50GB	4,950円	3,278円	Rakuten
110GB	4,950円	3,278円	Rakuten
110GB以上	－	3,278円	Rakuten

3GBまでの小容量利用なら楽天モバイルが圧倒的に安い

20GB未満なら楽天モバイルが安い

20GB以上30GB未満ならahamoが安い

30GB超過なら楽天モバイルが安い

110GB以上にahamoは対応していない

コスパ的に比較すれば、「楽天モバイル」の圧勝です。20GB超過30GB未満の狭い範囲でのみ「ahamo」が優勢なので、その枠をコンスタントに利用するユーザーは「ahamo」のコスパが良くなりますが、他の容量域では全て「楽天モバイル」が優勢です。

3GB未満の小容量ユーザー割合は多い

特に3GB未満の利用に留まるユーザーには「ahamo」は割高であり、「楽天モバイル」とは大きな料金差がつきます。この月に3GB未満しか使っていないユーザーの割合は、スマホユーザーの中でも多く、他社も力をいれています。

MM総研の「携帯電話の月額利用料金とサービス利用実態」（2025年1月調査）では、スマホプランのギガ消費量において、最も多いのは1GB未満であり、3GBまでの利用者が半数を超えていることを発表しています。

インターネットの別回線が自宅で利用できる環境があるスマホユーザーは、大半が3GB程度の小容量プランで賄うことができるということです。

ソフトバンクのオンライン専用プラン「LINEMO」のベストプランなら、3GB未満を月額990円で利用することができます。

「ahamo」と「LINEMO」を比較どっちがお得？

「ahamo」と「LINEMO」は直接のライバル関係にあり、どちらもオンライン専用プランとして高品質な通信キャリアの品質を、安価なコスパの良い月額料金で利用することができます。「ahamo」と「LINEMO」を比較して、どちらがお得なのか？解説していきます。

格安SIMならさらに安く、「BB.exciteモバイル」なら3GB未満を690円で利用できます。

とにかく安くて速い「格安SIM」はどこ？ランキング形式でご紹介

一口に格安SIMと言っても、現在は2,000社近くの事業者から提供されていて、月額料金も通信速度も大きく異なっています。とにかく安くて速い「格安SIM」はどこなのか？両取りできる格安SIMを、人気の8社をピックアップしてランキング形式で比較して探ります。

「ahamo」と「楽天モバイル」の電話通話料金をガチ比較

「ahamo」と「楽天モバイル」の電話通話料金について、比べていきましょう。

どちらも通信キャリア（MNO）であり、国内の一般的な通話料金は共通の30秒22円です。その点では両者全く同じですが、実際の電話通話利用に関して、大きく異なっています。

「ahamo」の電話通話料金

「ahamo」は月額料金の中に、1回の通話が5分以内の国内通話は何度かけても通話料がかからない、5分かけ放題が込みになっています。

1回の通話で5分が経過後は、30秒22円の電話料金が加算されます。

国内完全かけ放題は、月額1,100円のオプションで用意されています。

「楽天モバイル」の電話通話料金

「楽天モバイル」は、「RakutenLink」アプリを使っての電話通話は、国内かけ放題を無料で利用することができます。もちろんドコモやahamoなどの他社への通話も、同様に無料で無制限利用ができます。

ただ、この通話は一般的な電話回線を利用しないため、音声の品質が劣ります。友人や知人に電話をする場合や、ちょっとした問い合わせに使う分には問題ありませんが、利用する場所などにもよって通話品質が変わることもあり、仕事などにどこでも高品質な通話が無料でできるという過信は禁物です。

そのため、通常の電話回線を使った国内通話1回につき10分まで、何回でもかけ放題のオプション（月額1,100円）が用意されています。通常の電話回線を使った、無制限のかけ放題オプションは、楽天モバイルでは用意されていません。

かけ放題オプション込みの料金を比較

「ahamo」と「楽天モバイル」のかけ放題込みの料金を比較する場合、2社で条件が異なるため単純な比較ができません。

単純に「かけ放題」ができる料金で比較するなら、「楽天モバイル」はRakutenLinkアプリを利用した通話ならかけ放題が無料で行えるため、「ahamo」にかけ放題オプション料金（月額1,100円）を加えるだけになり、圧倒的に「楽天モバイル」が有利ということになりますが、両者の通話品質は異なるため、イーブンの比較とは言えません。

通常の電話通話品質で揃えて比較する場合、5分かけ放題なら「ahamo」では月額料金以外にはかかりませんが、「楽天モバイル」では5分かけ放題オプションは無く、15分かけ放題オプション（月額1,100円）しか設定がありません。

そこで今回は、「楽天モバイル」のみ15分かけ放題オプションを付けた場合の月額料金と、「ahamo」の月額料金をガチ比較してみましょう。

容量	ahamo	Rakuten	勝者
3GB	2,970円	2,178円	Rakuten
4GB	2,970円	3,270円	ahamo
5GB	2,970円	3,270円	ahamo
10GB	2,970円	3,270円	ahamo
15GB	2,970円	3,270円	ahamo
20GB	2,970円	3,270円	ahamo
25GB	2,970円	4,378円	ahamo
30GB	2,970円	4,378円	ahamo
35GB	4,950円	4,378円	Rakuten
40GB	4,950円	4,378円	Rakuten
45GB	4,950円	4,378円	Rakuten
50GB	4,950円	4,378円	Rakuten
110GB	4,950円	4,378円	Rakuten
110GB以上	－	4,378円	Rakuten

3GB未満なら15分かけ放題をつけてもRakutenが安い

3GB超過30GBまではかけ放題が5分でOKならahamoが安い

30GB超過なら15分かけ放題をつけてもRakutenが安い

電話通話の利用頻度がそれほど多くないなら、「楽天モバイル」でRakutenLinkアプリの無料通話がお得なのは間違いありません。

「ahamo」と「楽天モバイル」の繋がりやすさ・速度をガチ比較

「ahamo」と「楽天モバイル」の繋がりやすさ、通信速度についてガチ比較していきましょう。

スマホは繋がってナンボですから、どの通信事業者でも同じように繋がるとお考えの方もいらっしゃいますが、事実は全く異なります。

「ahamo」はドコモのスマホプランですから、ドコモの回線や基地局を利用していますし、「楽天モバイル」もMNOとして自社の回線やアンテナ基地局を利用しています。両者が使う周波数帯も異なり、通信環境の背景は全くの別物だと言えます。

この通信環境の背景の違いは、繋がりやすさや利用できる通信速度に大きく影響します。

通信事業者ごとに使う電波は異なる

通信キャリア（MNO）は、総務省の認可を受けた周波数帯の商用利用許可が出ている電波のみ使用することができます。通信事業者ごとに利用することができる周波数帯（電波）は異なっています。

4Gの周波数帯
バンド	周波数帯	使用するキャリア
1	2GHz帯	docomo・au・SoftBank
3	1.7GHz帯	docomo・au・SoftBank・楽天モバイル
8	900MHz帯	SoftBank
11	1.5GHz帯	au・SoftBank
18	800MHz帯	au
19	800MHz帯	docomo
21	1.5GHz帯	docomo
26	800MHz帯	au
28	700MHz帯	アジア太平洋共通バンド（docomo・au・SoftBank）楽天モバイル
41	2.5GHz帯	Wireless City Planning・UQ コミュニケーションズ
42	3.5GHz帯	docomo・au・SoftBank

5Gの周波数帯「sub6」
バンド	周波数	使用するキャリア
n77	3.7～3.8GHz	au
n77	3.8～3.9GHz	楽天モバイル
n77	3.9～4.0GHz	SoftBank
n77	4.0～4.1GHz	au
n78	3.3～3.8GHz	docomo（3.6～3.7GHz）・au
n79	4.5～4.6GHz	docomo

5Gの周波数帯「ミリ派」
バンド	周波数	使用するキャリア
n257	27.00GHz～27.40GHz	楽天モバイル
n257	27.40GHz～27.80GHz	docomo
n257	27.80GHz～28.20GHz	au
n257	29.10GHz～29.50GHz	SoftBank

「ahamo」と「楽天モバイル」のアンテナ基地局数比較

	ahamo	Rakuten
5G基地局数 2024年3月末	85,361局	34,209局
5G人口カバー率 2023年度末	83.50%	50.60%
4G基地局数 2024年3月末	179,987局	65,763局

繋がりやすさの基本になる4Gの人口カバー率は、どちらも99.9%を越えていますので敢えて一覧表には入れていません。基地局数が大きく劣る楽天モバイルも人口カバー率で高い数値が達成できているのは、自社で電波が完全に利用できない場所では、パートナー回線としてauの4G電波の一部を使うことができる仕様になっていることがあります。

楽天モバイルユーザーの意思で、いつでもau回線に切り替えることはできず、少しでも楽天回線の電波が受信できる場所では、au回線を利用する事ができません。

また、人口カバー率は人が居住している一定の範囲で、50%以上のエリアで電波が利用できる数値指針であり、詳細は公表されていませんが通信事業者ごとに実際の繋がりやすさには差が出ます。

繋がりやすさを客観的に見れば「ahamo」が優勢

周波数帯はそれぞれに特性があり、低周波帯では障害物に強く遠くまで届く特性でプラチナバンドと呼ばれています。逆に高周波帯では障害物には弱く遠くまでは届きにくい反面、通信速度が出る特性があります。

ドコモ（ahamo）では低周波数帯から高周波帯まで幅広く運用がされていて、長年構築してきたノウハウがあるのに対して、楽天モバイルは開業当初からしばらくはプラチナバンドの割り当てが無く、高周波帯のみで運用されてきました。プラチナバンドは2024年に認可商用開始がされていますが、まだまだ順次拡大している状況です。

客観的に判断すれば、現状ではドコモ回線を使う「ahamo」の繋がりやすさが優勢だと言わざるを得ません。

ただ、筆者は開業当時から楽天モバイルも利用してきましたが、日々繋がりやすさは向上していることを体感しています。楽天モバイルが繋がりにくい場所では、同じスマホでドコモ回線も利用できるようにしていますが、以前に比べてドコモ回線に切り替える機会が大幅に減っていることは間違いありません。

これらの通信環境の背景が、実際の利用に際した通信速度にどんな影響があるのか？具体的に見ていきましょう。

利用者の数値から通信速度を比較

実際に利用することができる通信品質を把握するには、ユーザーが計測している通信品質が出ている「みんなのネット回線速度」が参考になります。

ダウンロード速度の目安は？

速度の単位はMbpsで、数値が大きいほど速くなります。ダウンロード速度は速ければ速いのに超したことはありませんが、何に利用するかで必要な速度は異なってきます。

行うこと		回線速度
メール・LINE	文字のみ	128kbps～
	画像付き	1Mbps～
	通話	1Mbps～
	ビデオ通話	4Mbps
webサイト閲覧	文字中心	1Mbps～
webサイト閲覧	大きな画像あり	10Mbps
動画視聴	低解像度	5Mbps
	高解像度	20Mbps
	HD	50Mbps
	4K	100Mbps
web会議　zoomなど		50Mbps
オンラインゲーム	レスポンス重視	100Mbps

一般的なインターネット利用なら5Mbps程度で問題はありませんが、高画質の動画視聴などを快適に利用するためには、20Mbps程度の通信速度が出ている方がよいです。

「ahamo」と「楽天モバイル」のダウンロード速度を比較

サクサク利用に大きな影響がある、ダウンロード速度について「ahamo」と「楽天モバイル」を比較します。

ダウンロード速度
時間帯	ahamo	Rakuten	勝者
朝	154.68Mbps	89.13Mbps	ahamo
昼	98.23Mbps	57.28Mbps	ahamo
夕方	113.92Mbps	65.99Mbps	ahamo
夜	98.26Mbps	71.48Mbps	ahamo
深夜	100.84Mbps	109.91Mbps	Rakuten

ダウンロード速度は、予想通り「ahamo」の圧勝になっています。朝から夜までahamoの速度が速く、取りこぼした深夜も殆ど差がありません。

しかし、「楽天モバイル」の通信速度は「ahamo」に及ばないとは言え、個々の数値を見る限り実用的に不便がある速度ではないことも解ります。

この数値は直近3ヵ月の全国平均であり、エリアごとにユーザーや基地局設置数屋場所、電波状況なども変わるため、利用するエリアによって変わっていることも考えられます。都市部と地方でエリアをピックアップして、もう少し掘り下げてみましょう。

都市部のダウンロード速度を比較

都市部の代表として、東京都と大阪府のエリアごとの直近3ヵ月のダウンロード速度を比較します。

東京都のみダウンロード速度
時間帯	ahamo	Rakuten	勝者
朝	86.61Mbps	86.29Mbps	ahamo
昼	36.32Mbps	54.02Mbps	Rakuten
夕方	45.95Mbps	50.02Mbps	Rakuten
夜	39.46Mbps	70.02Mbps	Rakuten
深夜	111.34Mbps	109.42Mbps	ahamo

これは、少々意外な結果になりました。東京都では重要な昼から夜まで全て、「楽天モバイル」のダウンロード速度が「ahamo」よりも速くなっています。

これは、都内からプラチナバンドの整備を進めていることの効果が出ていて、効率的なアンテナ基地局の整備と交通整理ができていることが功を奏しています。

東京都内で利用する限り、コスパ優先で「楽天モバイル」を選択しても支障なく利用ができると考えられます。

もう一箇所、都市部代表として大阪府のデータも見てみましょう。

大阪府のみダウンロード速度
時間帯	ahamo	Rakuten	勝者
朝	121.79Mbps	40.05Mbps	ahamo
昼	127.48Mbps	26.1Mbps	ahamo
夕方	143.97Mbps	34.34Mbps	ahamo
夜	89.89Mbps	36.87Mbps	ahamo
深夜	240.72Mbps	38.65Mbps	ahamo

同じ都市部でも東京とは異なり、大阪府では「ahamo」の圧勝です。

ただ、個々の数値を見ていくと全国と同様に「楽天モバイル」の通信速度でも、実用的に問題無く利用できることも解ります。

地方のダウンロード速度を比較

地方の代表として、岐阜県と奈良県のエリアごとの直近3ヵ月のダウンロード速度を比較します。

岐阜県のみダウンロード速度
時間帯	ahamo	Rakuten	勝者
朝	304.58Mbps	119.87Mbps	ahamo
昼	23.6Mbps	5.48Mbps	ahamo
夕方	259.03Mbps	99.79Mbps	ahamo
夜	43.79Mbps	189.46Mbps	Rakuten
深夜	114.73Mbps	184.63Mbps	Rakuten

岐阜県では「ahamo」が優勢で、朝から夕方まで速い数値を出していますが、全国平均と比較するとお昼の落ち込みが大きくなっています。「楽天モバイル」のお昼の時間帯の落ち込みはさらに大きく、通信速度の低下が少々目立ちます。

奈良県のみダウンロード速度
時間帯	ahamo	Rakuten	勝者
朝	343.61Mbps	70.77Mbps	ahamo
昼	229.32Mbps	73.57Mbps	ahamo
夕方	394.47Mbps	43.8Mbps	ahamo
夜	182.7Mbps	91.04Mbps	ahamo
深夜	371.16Mbps	215.38Mbps	ahamo